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3 maneras fáciles de dejar ir a alguien que amas

19 Septiembre, 2021

La angustia puede ser lo peor por lo que alguien tiene que pasar.

Es un momento extremadamente doloroso y devastador; es similar a asistir al funeral de un ser querido. Pero saber que alguien que una vez te amó ya no te ama no es lo más difícil de una ruptura; es dejar ir a alguien que amas y encontrar una respuesta a cómo dejar de amar a alguien.

Saber que la persona con la que compartiste cada cosa, la persona que te conoce de adentro hacia afuera, la persona sin la que no podías imaginar la vida sin la semana pasada, ya no es parte de tu vida puede ser muy perturbador.

Saber que tienes que dejarlos ir para seguir adelante y ser feliz puede ser lo más difícil por lo que una persona puede pasar. Decir que si amas a alguien déjalo ir, es más fácil decirlo que hacerlo. Entonces, ¿puedes alguna vez dejar de amar a alguien, después de que haya terminado contigo?

Aprender a dejar ir no es tarea fácil, pero a veces hay que dejarlo ir. Lamentablemente, a veces es necesario pasar por esta etapa de angustia.

Es importante saber cuándo dejar ir una relación y cómo dejar ir a alguien que amas para tomar el control de tu vida y volver a encontrar la felicidad.

Sé que puede parecer imposible de hacer ya que todas tus heridas están frescas, pero debes aprender a dejar ir a alguien que amas y empezar de nuevo.

Además, aquí hay un video que tiene su propia versión interesante de si los amas, déjalos ir.

Continúe leyendo para descubrir formas fáciles de dejar ir y olvidar a alguien que amaba.

Cómo dejar una relación

1. Cortar el contacto

Cuando abandones una relación, corta todo contacto que tengas con tu ex.

Intente hacer esto por lo menos por un tiempo. Mantener a un ex en tu vida por el simple hecho de seguir siendo amigos es un signo de inmadurez. ¿Cómo puedes hacerte amigo de alguien que te rompió el corazón?

Sí, es importante perdonarlos, pero también es importante cuidar tu bienestar emocional.

Dejar ir el amor es abrumador para la mayoría de las personas.

Muchos de ustedes no quieren dejar ir a alguien que aman y aferrarse a la idea de ser amigos para mantener viva la relación.

Tal vez pienses que así volverá tu ex, pero pregúntate esto:

Si regresan ahora, ¿no se irán de nuevo cuando las cosas se pongan difíciles? ¿Se quedarán cuando sepan que terminarás perdonándolos y eventualmente los dejarás volver a tu vida?

Si no corta el contacto, se convertirá en una parada para ellos, vendrán cuando quieran y se irán cuando quieran.

Durante una ruptura, debes ser egoísta y pensar en tu propio bienestar. Deja ir a alguien que amas, ya que eso te liberará de la miseria autoinfligida de ansiedad anticipatoria.

2. Enfréntate a tu dolor

El peor error que cometen las personas durante una ruptura es ocultar lo que sienten.

Empiezan a buscar formas de ahogar sus sentimientos; encuentran consuelo al final de una botella o tienden a esconderse de ellos.

Cuanto más tiempo haga esto, peor será su situación. Entonces, en lugar de ser un cobarde, enfrente el dolor de la angustia, diríjase hacia él y no se esconda.

Está bien llorar; está bien saltarse el trabajo, es normal ver la misma película vieja veinte veces y seguir llorando; permítase aceptar sus sentimientos por completo.

Extrañar a tu ex no es algo estúpido, pero esconderse de este hecho sí lo es.

Después de dejar ir a alguien que amas, con el tiempo, tu mente se calmará y ni siquiera pensarás en el chico o la chica que te rompió el corazón.

Lectura relacionada: Cómo superar a alguien que amas

3. Deja de fantasear

Dígale adiós a los “qué pasaría si”.

Las relaciones terminan por una razón, a veces las cosas no van bien y no estás destinado a estar con alguien porque Dios tiene planes más grandes.

Cualquiera que sea la razón para dejar ir una relación, culparse a sí mismo y ahogarse en “qué pasaría si” no le ayudará a sanar más rápido.

Deja de pensar en cómo cambiarte y hacer que las cosas funcionen; las cosas no cambiarán y su relación no funcionará sin importar cuántas veces fantasee con ella. Si sigues haciendo esto, terminarás ahogándote en el dolor nuevamente.

Así que respire hondo, dése un vistazo a la realidad y mire hacia el futuro porque hay cosas más grandes y hermosas que le esperan que una persona que le rompió el corazón.

Si está pasando por una ruptura, debe estar pasando por un momento muy difícil, pero recuerde que este no es el final. Esta vida está llena de cosas hermosas, momentos hermosos y lugares impresionantes; fuiste enviado aquí con un propósito.

No permita que la decisión de alguien arruine su vida.

Dejar a alguien que amas podría ser el comienzo de algo nuevo y hermoso en tu vida. Después de pasar de una relación, posteriormente, pasaría a cosas más grandes y mejores en la vida.

Si tienes tendencias suicidas, deja la espada, no arruines tu vida porque alguien te dejó. Estás rodeado de personas que te quieren más que esta persona, así que deja ir a este imbécil.

Piensa en tu futuro, céntrate en ti mismo y conviértete en la mejor versión posible de ti mismo.

Vales mucho más; no dejes que una sola persona defina tu valía. Si la relación ha seguido su curso y te ves obligado a dejar ir a alguien que amas, hazlo con gracia. No resista la tentación de arreglar constantemente lo que está roto.

Ámate a ti mismo, abraza tu vida y sal a vivir. Así es como dejar a alguien que amas y encontrar luz en la vida.

Encuentra tu pasión, conoce gente nueva y comienza a crear nuevos recuerdos y experiencias. Aprenda a seguir adelante incluso si no lo desea. No dejes que un solo ser humano defina tu valor; Dios te creó con tanto amor y belleza, no dejes que se desperdicie.

Referencias

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20445032https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4276319/https://journals.plos.org/plosone/article? id = 10.1371 / journal.pone.0217320https: //greatergood.berkeley.edu/article/item/this_is_your_brain_on_heartbreak