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Cinco formas GRATUITAS de ser un mejor PT

29 Mayo, 2021
Cinco formas GRATUITAS de ser un mejor PT

Aquí tienes 5 formas sencillas y gratuitas de convertirte en un mejor entrenador personal. Consejos sencillos y sencillos para los fisioterapeutas …

  1. ¡Ser curioso! Cuando veas a alguien haciendo algo extraño en el gimnasio, en lugar de descartarlo por completo, primero trata de averiguar si podría haber una buena razón por la que lo esté haciendo de esa manera. Puede ser parte de un deporte con el que no estás familiarizado; por ejemplo, las personas que compiten en eventos de tipo fuerte practican un levantamiento llamado limpieza continental, que para el ojo desconocido puede parecer una forma peligrosamente incorrecta, pero en realidad hace mucho sentido en el contexto en el que se pretende, o una forma de hacer un ejercicio para apuntar a una parte particular del movimiento, o una forma de modificar el ejercicio para solucionar una discapacidad o algo completamente diferente. Por supuesto, es posible que sea solo un patrón de movimiento deficiente, pero al tener la mente abierta, es más probable que expanda su base de conocimientos, banco de ejercicios o comprensión de algo nuevo.
  2. Manténgase al día con las noticias y la cultura pop. Sí, navegar por sus sitios web favoritos puede ser bueno para los negocios. ¿Por qué? Le brinda algo fácil de conversar con los clientes y los clientes potenciales y puede ayudar a establecer una relación o mejorar el flujo de las sesiones con descansos más largos o intensidades más bajas.
  3. Trate de aprender una nueva habilidad que sepa que encontrará desafiante. A veces, como entrenadores, olvidamos cómo fue aprender primero a hacer sentadillas o realizar un nuevo movimiento. Pasar por las luchas, las frustraciones y las victorias nuevamente con algo nuevo puede ayudarlo a identificarse mejor con los clientes que son nuevos en el ejercicio o en aprender patrones de movimiento corregidos.
  4. Construya una biblioteca mental de pistas de entrenamiento.. Hay un sinfín de videos instructivos de ejercicios en Youtube, y aunque no todos son de una calidad (o precisión) fantástica, pueden ser útiles para aprender diferentes formas de decir lo mismo. Es posible que su forma favorita de explicar cómo encontrar una posición neutral de la columna no funcione con todas las personas con las que trabaja. Afortunadamente, hay cientos de otras señales o metáforas de entrenamiento que podría usar: tome prestado algunas que le gusten y guárdelas para emergencias de comunicación.
  5. ¡Hazte amigo de otros entrenadores! Tener otros cerebros para elegir sobre los desafíos y personas con quienes compartir información puede ayudarlo a identificar áreas de aprendizaje y aumentar su conocimiento, además, tener un buen apoyo de la comunidad puede ayudarlo a mantenerse positivo tanto dentro como fuera del trabajo, y puede realmente enriquecer su vida y su profesionalismo. práctica.

Artículo escrito por Shelley Lask, graduada y embajadora de la AFA y propietaria de Body Positive Health & Fitness

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