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Cómo llegar al orgasmo (solo o con un amante)

19 Julio, 2021

En esta cultura de comida rápida, la liberación sexual de las mujeres a menudo se relega a la parte trasera del autobús. En ninguna parte es esto más evidente que en el orgasmo femenino y cómo se logra. Te voy a contar cómo hacerte cargo de tu propio orgasmo.

Como mujer que emprendió un viaje de descubrimiento sexual, aprendí algunas cosas en el camino sobre los orgasmos en general y los orgasmos para las mujeres específicamente.

Por ejemplo, un orgasmo no debe considerarse como el clímax de un acto específico, sino que debe incluir el acto en sí.

Candice Holdorf, columnista de La vida orgásmica y Diario de elefante, tiene una definición de orgasmo que realmente me resuena:

“El orgasmo es un aliento de vida palpitante que nace en cada momento. El orgasmo es el cosquilleo frío en el borde de mi piel mientras mi amante saca su lengua desde el borde de mi oreja hasta la punta de mi pezón. Es el calor en mi cara y mis genitales cuando revelo un deseo tabú. Es el fuego de mi hambre y la fuerza ardiente que me abre al placer “.

Esta definición de orgasmo se refiere a un acto que lo abarca todo en el que una mujer puede avanzar y entregarse por completo a todos los placeres que conducen a su clímax.

Pero, ¿cómo podemos lograr este estado elevado?

Aquí hay cuatro pasos que puede seguir para llegar hasta allí:

1. Date permiso.

No estoy siendo condescendiente. Como mujeres lo hacemos todo, somos el sostén de familia, madres, estudiantes, mujeres profesionales y mucho más. Hacemos tanto por los demás a diario que a veces olvidamos que es tan importante (si no más) cuidarnos a nosotros mismos con tanto cuidado.

Cuando estés en la posición de recibir un orgasmo, ya sea solo o con tu pareja, tómate un momento para reconocer que este es tu momento. Date permiso para aceptar el amor y el placer que conlleva un acto tan íntimo.

Relájese en el momento con respiraciones profundas y aquietar su mente. Concéntrate en cómo te toca tu pareja (o cómo te toca a ti mismo). Permita que los gloriosos sentimientos que vienen con este toque dirigido reverberen en su interior y utilícelo como una oportunidad para conectarse a un nivel más profundo con usted mismo y / o su pareja, es decir, sus necesidades, sus zonas de placer y su relajación.

Este es un momento para conectarse íntimamente con su pareja e incluso consigo mismo.

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2. Deje que sus sentidos lo guíen.

Tus sentidos son tu mejor amigo en el orgasmo, ya que se comunican contigo por su grado de intensidad. No se olvide de ellos y deje que sucedan. Presta atención a lo que te están diciendo.

¿Se te pone la piel de gallina cuando te toca el ombligo con la lengua? ¿Te mojas cuando te besa el cuello?

¿Te estremeces de placer cuando te masajeas el culo?

Los diversos niveles de respuesta de su cuerpo a ciertos estímulos le brindan información sobre cómo le gusta correrse, y no todo es físico. Lo que su pareja le susurra al oído también puede provocar una respuesta visceral. Incluso la música que tocas o el silencio puro salpicado de tu propia respiración y gemidos pueden ser algo que te emocione.

Sea lo que sea, anótalo y comunícalo con tu pareja más tarde (o muéstralo con gemidos y gemidos mientras lo hace) o si vuela solo, toma una nota mental para la próxima vez.

3. Prepara el escenario.

Respeta el tiempo que has reservado para el orgasmo y asegúrate de no prepararte para fallar sin darte cuenta. Si está esperando ansiosamente una llamada del trabajo en una hora, es probable que no pueda relajarse por completo en su cuerpo y estar presente.

Asegúrese de honrar este momento y preparar el escenario para una cita íntima y sexy con usted y / o su pareja.

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Sea lo que sea, no seas tacaño. Este es TU tiempo y debes aprovecharlo.

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4. Pruebe algo nuevo y diferente.

Algo que me ha interesado explorar últimamente es la meditación orgásmica (“OMing” para abreviar). OMing es una práctica de atención plena en la que el objeto de atención es el clítoris.

Desarrollado por Nicole Daedone, autora de Sexo lento: el arte y el oficio del orgasmo femenino, OMing es un ejercicio que se realiza en su totalidad con un compañero (aunque se puede practicar solo) que promueve el masaje lento del clítoris y la vulva circundante. El resultado aparente es una indulgencia feliz y lánguida para la mujer, en la que toda la atención se pone en hacerla sentir bien, conectarse más íntimamente como pareja y extender el “pico sensorial” que precede al clímax.

Con todo, el mensaje básico aquí es permanecer abierto y consciente de sí mismo.

Tanto hombres como mujeres merecen aprovechar todo el placer del que es capaz el cuerpo humano. Además de ser agradable, el orgasmo es una forma natural y gratuita de lograr el alivio del estrés, un ecualizador de estado de ánimo incorporado y ¡simplemente divertido!

Explore su potencial y permítase la libertad de venir … y venir … ¡y venir!

Una voz singular en la comunidad de la salud sexual y una líder de pensamiento de aceptación del cuerpo, Elle Chase es una experta en educación sexual / sexualidad muy solicitada para medios como TODAY SHOW en NBC, Glamour, Cosmopolitan, The Huffington Post, Men’s Health y Buzzfeed. Chase también es la creadora del galardonado blog de imágenes sensuales feministas LadyCheeky (advertencia: NSFW). Su tan esperado primer libro, “Sexo con chicas con curvas: 101 posiciones positivas para el cuerpo para potenciar su vida sexual”, ya está disponible.

Este artículo se publicó originalmente en Smut for Smarties. Reproducido con permiso del autor.

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