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¿Con qué tipo de personas te encuentras habitualmente como entrenador personal?

27 Mayo, 2021
Las nuevas mamás pueden trabajar con entrenadores personales para mejorar su estado físico.

De manera similar a cualquier otro puesto de cara al cliente, los entrenadores personales encontrarán una variedad de personas a lo largo de sus carreras. Si bien cada persona tendrá diferentes aspiraciones, metas, historias y actitudes, la función principal del entrenador personal no cambia realmente: ayudar a promover la actividad física y un estilo de vida saludable.

Existe la idea errónea de que los entrenadores personales solo trabajan con aquellos que buscan el máximo rendimiento. Si bien esta es una opción, estas personas no son las únicas en la comunidad que buscan apoyo a través de actividades. Es por eso que en la Australian Fitness Academy, nuestros cursos incorporan conocimientos de todo el espectro, lo que permite a los graduados crear programas interactivos que satisfagan los requisitos de muchos posibles clientes.

Con esto en mente, aquí hay cuatro datos demográficos que un entrenador personal puede apoyar en toda Australia.

1) Nuevas mamás

Según la Oficina de Estadísticas de Australia (ABS), se registraron 299,700 nacimientos en todo el país en 2014. Si bien esto es ligeramente inferior a las cifras anteriores, esta es una cifra fuerte en comparación con otras naciones occidentales.

Los bebés brindan mucha alegría y felicidad a las nuevas mamás, pero esto a veces se asocia con un nuevo conjunto de factores estresantes y el cambio en el estilo de vida puede ir en detrimento de sus niveles de condición física o fuerza y ​​acondicionamiento. Como tal, los entrenadores personales a menudo son solicitados por las madres primerizas que buscan recuperar la forma que tenían antes del bebé y comprometerse con la comunidad del fitness. De hecho, la salud y el estado físico suelen ser una buena forma de concentrarse en sus propios cuerpos después de un embarazo.

Los entrenadores personales deberán asegurarse de que las nuevas madres gocen de buena salud antes de comenzar un programa de capacitación. También es importante que las nuevas mamás sepan que deben tomar las cosas a su propio ritmo y que no se sientan presionadas a vivir de acuerdo con los ideales.

Cualquier programa debe incluir ejercicios del suelo pélvico y otros movimientos diseñados para reacondicionar el cuerpo después del parto. En general, los entrenadores personales pueden proporcionar una gran motivación para las nuevas mamás y apoyarlas en su viaje, independientemente de su objetivo final.

Las nuevas mamás pueden trabajar con entrenadores personales para mejorar su estado físico.Las nuevas mamás pueden trabajar con entrenadores personales para mejorar su estado físico.

2) Atletas

Como uno de los grupos más comúnmente asociados con los entrenadores personales, los atletas probablemente constituirán inicialmente el porcentaje más pequeño de sus clientes. Con ambiciones claras que requieren un profesional para monitorear su progreso y desarrollar regímenes más complejos, ya sea que estén mirando hacia los Juegos Olímpicos, los Juegos de la Commonwealth, las competiciones internacionales o las competiciones nacionales, los atletas siempre están trabajando hacia un nuevo desafío.

La relación entre los entrenadores personales y los atletas puede prosperar durante la temporada baja. Los entrenadores y entrenadores trabajan en estrecha colaboración con los atletas durante la temporada, antes de que los entrenadores personales intervengan y se aseguren de que la persona mantenga un cierto nivel de condición física antes de que comience la pretemporada.

3 niños

Como la próxima generación de Australia, la salud de nuestros más jóvenes debe estar cerca de la cima de la agenda. Según las cifras de ABS, el número de niños entre 0 y 14 años en todo el país aumentó en más de 47.000 en los 12 meses hasta el 30 de junio de 2015. Este fue un aumento del 1,1 por ciento.

Sin embargo, con el 25 por ciento de los niños australianos con sobrepeso u obesidad, según el Instituto Australiano de Salud y Bienestar, se deben tomar medidas ahora para evitar que estos niños tengan problemas de salud cuando sean mayores. Aquí es donde los entrenadores personales pueden ayudar a marcar una diferencia real.

Si bien los entrenadores personales no obligarán a un niño a hacer press de banca con pesas, aún pueden producir un programa de entrenamiento personal que conduzca a una mejor salud, estado físico y bienestar general. ¡Lo más importante con los niños es fomentar el amor por el movimiento y divertirse con diferentes actividades como deportes, actividades atléticas, correr, brincar, brincar, saltar, jugar y más!

4) Australianos discapacitados

Como se mencionó en un artículo anterior, más de cuatro millones de australianos están registrados como discapacitados. Ya sea que sufran de síndrome de Down, una discapacidad auditiva o una extremidad perdida, la forma física y el ejercicio siguen siendo una parte importante de la vida de este grupo demográfico. Para una persona discapacitada, las razones para interactuar con un entrenador personal pueden ser simplemente mejorar su condición física y sus niveles de salud, trabajar para un evento en particular o permanecer activo en la comunidad.

Para los entrenadores personales, es importante comprender la discapacidad con más detalle y adaptar un programa de capacitación para satisfacer sus capacidades físicas y ambiciones a largo plazo. Por supuesto, esto probablemente incluirá hablar con profesionales médicos u otro personal de apoyo para obtener más información.

Convertirse en entrenador personal es una ocupación gratificante, que le permite conocer a una amplia gama de personas en la comunidad local. Si esto le parece un buen camino para su carrera, comuníquese hoy mismo con el equipo de Australian Fitness Academy.

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