La diferencia entre un instructor de gimnasio y un entrenador personal

Siempre parece haber un poco de confusión sobre la diferencia entre ser un instructor de gimnasio y un entrenador personal, especialmente cuando recién se está iniciando en la industria. Ya sea que acabe de comenzar sus estudios en Fitness o recién ingrese a la industria del fitness para trabajar por primera vez, esta información será valiosa para usted.

Detección de entrenador personal

Esto es lo que necesita saber sobre las calificaciones.

  • Un instructor de gimnasio debe completar un Certificado III en calificación de aptitud física
  • Un entrenador personal debe completar el Certificado III y el Certificado IV en calificaciones de aptitud física y puede trabajar como fisioterapeuta y también como instructor de gimnasio.

Ahora, analicemos los roles de cada uno con un poco más de profundidad, ya que es importante asegurarse de comprender lo que se requiere para realizar su trabajo en el rol de Instructor de gimnasio o Entrenador personal.

Como instructor de gimnasio, normalmente lo contrataría un gimnasio de forma informal o a tiempo parcial. Su rol podría incluir cualquiera de los siguientes:

  • Supervisando el piso del gimnasio
  • Limpiar y ordenar el gimnasio y el equipamiento del gimnasio.
  • Realización de consultas y evaluaciones de miembros del gimnasio
  • Realización de evaluaciones de salud y estado físico
  • Escritura de programa
  • Llevando a los miembros a través de programas de show through
  • Técnica de corrección de miembros
  • Detectar miembros donde sea necesario
  • Ejecutando una clase de circuito

Como entrenador personal, puede ser contratado directamente por el gimnasio, contratado por un gimnasio o administrar su negocio dentro de un gimnasio, estudio de fisioterapia o al aire libre.

Sus roles pueden incluir cualquiera de los siguientes:

  • Tareas de administración (reservas, recordatorios de sesiones, pagos)
  • Ventas y publicidad
  • Realización de consultas y selección de clientes
  • Realización de evaluaciones de salud y estado físico
  • Programas de escritura
  • Ejecutar sesiones individuales o grupales

Entrenador personal vs Instructor de gimnasio

Estos 2 roles son muy diferentes, especialmente cuando se trata de escribir e impartir sesiones, así que echemos un vistazo en detalle a esto.

INSTRUCTOR DE GIMNASIO

Al unirse por primera vez a un gimnasio, la mayoría de los gimnasios ofrecen a los miembros una consulta inicial de detección de salud. Esta es su oportunidad como instructor de gimnasio para reunirse con el nuevo miembro, evaluarlo, evaluarlo y averiguar cuáles son sus objetivos. Después de esto, puede ofrecer proporcionar al miembro un programa. Si eso le conviene al miembro, escribiría el programa y organizaría un tiempo para llevarlo a través del nuevo miembro. A esto se le llama show through de programa. La mayoría de los gimnasios suelen asignar un promedio de 30 minutos para que el instructor de gimnasio le muestre al miembro su nuevo programa. Esto incluye su demostración y explicación de cada ejercicio, así como que el cliente complete una serie completa de cada ejercicio. La razón por la que es importante completar un conjunto completo es para poder asignar un peso inicial y medir el RPE de los miembros. Si el cliente solo completa 2-3 repeticiones, el peso puede parecer bastante difícil, pero si hace la cantidad completa, digamos 12 repeticiones, por ejemplo, esto le permite elegir un peso que se adapte mejor al RPE.

Al final del programa, desea que el miembro se sienta seguro de que puede completar el programa por su cuenta la próxima vez. Esto significa que debe asegurarse de que comprendan completamente cómo hacer los ejercicios correctamente y cuántas series, repeticiones, descansos, etc.se requieren. Hay mucha información que transmitir en este período de tiempo limitado, por lo que es importante que sea lo más conciso y eficiente que pueda.

También desea asegurarse de que el cliente sepa dónde encontrar el equipo, cómo ajustarlo y, por supuesto, dónde guardarlo cuando haya terminado. Si haces todas estas cosas para el cliente durante el programa, probablemente se perderán un poco la próxima vez que vengan solos. Es parte de su trabajo asegurarse de que el miembro pueda valerse por sí mismo y entender cómo hacer el programa por sí mismo.

Mostrarles dónde encontrar las mancuernas, por ejemplo, es un buen comienzo, pero luego pedirles que las recojan del estante y las devuelvan una vez que hayan completado el ejercicio es ideal. Esto le enseña al cliente cómo hacerlo y le da la responsabilidad de hacerlo por su cuenta. También es una buena idea pasar tiempo al final del programa, preguntándole al miembro si tiene alguna pregunta y luego repasando la tarjeta con él. Esto les da tiempo para aclarar todo lo que acaban de aprender.

A partir de ahí, es más probable que vea al miembro periódicamente mientras hace ejercicio y usted está de turno. Esto le da una buena oportunidad de saludar y registrarse de manera informal. Probablemente no los volverá a ver de manera formal hasta que llegue el momento de su reevaluación en 4-6 semanas. Esto significa que el miembro completará el programa durante ese período de tiempo antes de que le escriba uno nuevo.

Instructor de gimnasio

ENTRENADOR PERSONAL

Como entrenador personal, el cliente te está pagando directamente para que le brindes un servicio personalizado.

En la sesión de PT, esencialmente proporciona una experiencia de servicio plateada. Puede dar una breve descripción general de la sesión, pero el cliente nunca necesita ver la tarjeta del programa. El cliente está siendo guiado e instruido por usted en cada paso del camino. Es tu trabajo preparar y guardar el equipo, cambiar los pesos, ofrecerles la toalla y la botella de agua, etc. Eres responsable de corregir su técnica y motivarlos para que obtengan el mejor resultado. Como PT, podrá brindar a los clientes variedad en cada sesión para que la experiencia sea siempre diferente y emocionante. También podrás incluir ejercicios más desafiantes, ya que te tienen allí para ayudarlos, detectarlos y motivarlos.

Entrenador personal

Entonces, puede ver el Programa de Instructor de Gimnasio y las sesiones de Entrenador Personal son dos cosas muy diferentes. Es fácil pensar inicialmente que si queremos ser un PT, debemos actuar como un PT de inmediato, pero al completar el Cert III en Fitness o trabajar como Instructor de gimnasio, es muy importante recordar que su función es la de un Instructor de gimnasio solamente. Una vez que esté en un nivel de Cert IV o trabajando como PT, cambiará a la experiencia del servicio Silver.

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